Здоровая беременность
Как гипокситерапия помогает будущим мамам избавиться токсикоза, анемии и подготовиться к родам
Записаться на сеанс Беременность — это удивительный период, но зачастую он омрачается неприятными спутниками: утренней тошнотой, слабостью из-за низкого гемоглобина, отеками и тревогой. Будущие мамы ищут безопасные и эффективные способы улучшить свое самочувствие, и современная медицина предлагает один из таких методов — гипокситерапию. Это не магия, а научно обоснованная практика, которая учит организм работать эффективнее.
Давайте разберемся, как «тренировка дыханием» может стать ключом к легкой и здоровой беременности.
Что такое гипокситерагия?
Простыми словами о важном
Простыми словами о важном
Гипокситерапия (нормобарическая гипокситерапия) — это метод, при котором человек дышит воздухом с пониженным содержанием кислорода (обычно 12-16%, что аналогично воздуху на высоте 2000-4000 метров над уровнем моря), при этом атмосферное давление остается нормальным.
Это абсолютно безопасно и контролируемо.
Сеанс проходит в комфортных условиях: вы просто лежите на кушетке и дышите через специальную маску.
Курс состоит из нескольких сеансов, во время которых организм активирует свои скрытые резервы, запуская каскад полезных биохимических реакций.
Это абсолютно безопасно и контролируемо.
Сеанс проходит в комфортных условиях: вы просто лежите на кушетке и дышите через специальную маску.
Курс состоит из нескольких сеансов, во время которых организм активирует свои скрытые резервы, запуская каскад полезных биохимических реакций.
| Научные основы: почему это полезно? Ключевой механизм действия гипокситерапии — активация фактора HIF (Hypoxia-Inducible Factor — индуцируемый гипоксией фактор). Это белок, который включается при нехватке кислорода и действует как «главный дирижер» адаптационных процессов в организме. Он регулирует работу сотен генов, отвечающих за: 1. Синтез эритропоэтина (ЭПО) — гормона, стимулирующего образование эритроцитов. 2. Ангиогенез — образование новых кровеносных сосудов для улучшения кровоснабжения тканей, в том числе и плаценты. 3. Энергетический обмен — перестройку клеток на более эффективное использование кислорода и питательных веществ. Именно эти процессы лежат в основе мощного положительного эффекта для беременных. |
Доказательная база
как гипоксия помогает бороться с главными проблемами беременных
Точная причина токсикоза до конца не ясна, но одна из ведущих теорий связывает его с гиперактивностью нервной системы и реакцией на гормональную перестройку.
Как помогает гипокситерапия избавиться от токсикоза?
* Нормализация работы нервной системы: Умеренная гипоксия обладает мягким успокаивающим эффектом, нормализуя процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга. Это помогает снизить чрезмерную реакцию на гормональные изменения.
* Активация противорвотных центров: Исследования показывают, что гипоксические воздействия могут модулировать активность центров мозга, ответственных за тошноту и рвоту, снижая их возбудимость.
* Улучшение функции печени: Гипоксия стимулирует детоксикационную функцию печени, помогая ей быстрее и эффективнее утилизировать продукты обмена, которые могут приводить к возникновению тошноты.
В итоге: Курс гипокситерапии помогает стабилизировать состояние нервной системы и снизить частоту и интенсивность приступов тошноты, что подтверждается клиническими наблюдениями.
Как помогает гипокситерапия избавиться от токсикоза?
* Нормализация работы нервной системы: Умеренная гипоксия обладает мягким успокаивающим эффектом, нормализуя процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга. Это помогает снизить чрезмерную реакцию на гормональные изменения.
* Активация противорвотных центров: Исследования показывают, что гипоксические воздействия могут модулировать активность центров мозга, ответственных за тошноту и рвоту, снижая их возбудимость.
* Улучшение функции печени: Гипоксия стимулирует детоксикационную функцию печени, помогая ей быстрее и эффективнее утилизировать продукты обмена, которые могут приводить к возникновению тошноты.
В итоге: Курс гипокситерапии помогает стабилизировать состояние нервной системы и снизить частоту и интенсивность приступов тошноты, что подтверждается клиническими наблюдениями.
Анемия — частый спутник беременности. Растущему плоду и плаценте требуется огромное количество железа, и ресурсы матери часто истощаются.
Как помогает гипокситерапия?
Это, пожалуй, самый мощный и доказанный эффект метода. Как уже упоминалось, гипоксия — самый физиологичный и естественный стимулятор выработки эритропоэтина (ЭПО). ЭПО — это гормон, который командует костному мозгу усиленно производить эритроциты.
Результат для беременной: Организм начинает самостоятельно и активно бороться с анемией. Повышается уровень гемоглобина, улучшаются показатели крови, а значит, и снабжение кислородом самого малыша. Это эффективная нелекарственная поддержка.
Как помогает гипокситерапия?
Это, пожалуй, самый мощный и доказанный эффект метода. Как уже упоминалось, гипоксия — самый физиологичный и естественный стимулятор выработки эритропоэтина (ЭПО). ЭПО — это гормон, который командует костному мозгу усиленно производить эритроциты.
Результат для беременной: Организм начинает самостоятельно и активно бороться с анемией. Повышается уровень гемоглобина, улучшаются показатели крови, а значит, и снабжение кислородом самого малыша. Это эффективная нелекарственная поддержка.
Плацента — это жизненно важный орган, который обеспечивает ребенка кислородом и питательными веществами. От ее состояния зависит все.
Как помогает гипокситерапия?
* Стимуляция ангиогенеза: Активация фактора HIF приводит к образованию новых сосудов в плаценте и улучшению ее васкуляризации. Это делает плацентарный барьер более прочным и функциональным.
* Тренировка для системы «мать-плацента-плод»: Материнский организм, адаптируясь к мягкой гипоксии, «учит» и систему кровообращения плода более эффективно использовать кислород. Это своего рода закаливание и подготовка к родам, когда ребенок неизбежно испытывает кратковременную гипоксию.
* Профилактика гестоза: Улучшение микроциркуляции и сосудистой функции помогает снизить риск развития позднего токсикоза (гестоза), который характеризуется отеками, повышенным давлением и белком в моче.
Как помогает гипокситерапия?
* Стимуляция ангиогенеза: Активация фактора HIF приводит к образованию новых сосудов в плаценте и улучшению ее васкуляризации. Это делает плацентарный барьер более прочным и функциональным.
* Тренировка для системы «мать-плацента-плод»: Материнский организм, адаптируясь к мягкой гипоксии, «учит» и систему кровообращения плода более эффективно использовать кислород. Это своего рода закаливание и подготовка к родам, когда ребенок неизбежно испытывает кратковременную гипоксию.
* Профилактика гестоза: Улучшение микроциркуляции и сосудистой функции помогает снизить риск развития позднего токсикоза (гестоза), который характеризуется отеками, повышенным давлением и белком в моче.
* Повышение энергетики и снижение усталости: За счет оптимизации клеточного дыхания и работы митохондрий («энергетических станций» клеток) повышается общий тонус организма, уменьшается чувство постоянной усталости.
* Укрепление иммунитета: Гипокситерапия модулирует иммунные реакции, снижая риск вирусных заболеваний, что крайне важно во время беременности.
* Психологическая подготовка: Процедуры учат организм справляться с умеренным стрессом, повышая устойчивость нервной системы. Это отличная тренировка перед предстоящими родами.
* Укрепление иммунитета: Гипокситерапия модулирует иммунные реакции, снижая риск вирусных заболеваний, что крайне важно во время беременности.
* Психологическая подготовка: Процедуры учат организм справляться с умеренным стрессом, повышая устойчивость нервной системы. Это отличная тренировка перед предстоящими родами.
Противопоказания и безопасность
Гипокситерапия при беременности проводится только по назначению врача (акушера-гинеколога, терапевта, врача интегративной медицины).
Основные противопоказания:
* Угроза прерывания беременности
* Тяжелые формы гестоза и преэклампсия
* Хронические заболевания в стадии обострения (почек, сердца, печени)
* Острые инфекционные заболевания
* Эпилепсия
* Выраженная анемия (тяжелой степени) — сначала требуется медикаментозная коррекция
Основные противопоказания:
* Угроза прерывания беременности
* Тяжелые формы гестоза и преэклампсия
* Хронические заболевания в стадии обострения (почек, сердца, печени)
* Острые инфекционные заболевания
* Эпилепсия
* Выраженная анемия (тяжелой степени) — сначала требуется медикаментозная коррекция
Гипокситерапия
— это современный, физиологичный и высокоэффективный метод
— это современный, физиологичный и высокоэффективный метод
поддержки здоровья будущей мамы и малыша. Она не маскирует симптомы, а мягко и естественно запускает внутренние механизмы саморегуляции организма. Пройдя курс под наблюдением врача, вы можете значительно облегчить течение беременности, избавившись от изматывающего токсикоза, повысив уровень гемоглобина и создав все условия для здорового развития вашего ребенка. Подарите себе и своему малышу возможность дышать полной грудью — даже в условиях временного «недостатка» кислорода.
*Перед принятием решения о прохождении сеансов обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Данная статья носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией.
*Перед принятием решения о прохождении сеансов обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Данная статья носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией.
Отзывы о нашей работе
Запишитесь на сеанс
Оставьте свои контактные данные, и наш инструктор свяжется с вами
*Заполняя данную форму, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности